자아존중감

자아존중감이 많이 낮아진 상태라

계속 속으로 남탓, 뒤담화 등 하게 되네요

주변에 우정을 가진 친구도 없고 아무도 없는 듯한 느낌도

들어서 계속 낮아진 상태입니다

다시 올라가려면 어떻게 해야 하나 싶네요