자아존중감을 찾고 싶다

자아존중감이 있을때는 초등학생까지였던 것 같다. 그땐 뭐든 긍정적이고 외모에 불만도 없었을 때라.. 지금은 자아존중감이 많이 사라진 것 같다. 일단 자신감도 그때보다 많아 낮아졌고 남 눈치도 많이 보고 하고싶은 말도 잘 못한다. 나도 나를 사랑하고 싶지만 쉽지 않다.