익명1
화이팅 해 봅니다. 건강과 자아존중감 두마리 토끼 다 잡으셨으면 좋겠어요.
살찌고 나니 자아존중감이 떨어졌어요. 예전에 젊었을 때는 저혈압이었어요. 몸무게는 항상 40키로 초반을 유지했고요. 근데 나이가 들면서 고혈압이 오더라고요. 그래서 혈압약을 먹기 시작했는데 갑자기 살이 마구 찌더라고요. 그동안 입었던 옷들도 하나둘 맞지 않아서 새로 큰 옷들을 사기 시작했고요. 그러다 보니 자아존중감이 많이 떨어지더라고요. 운동을 좀 열심히 해서 자아존중감을 높여야겠어요.
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