불안 성격장애

중요한 일이 있거나 프레젠테이션이 있으면 전날 밤에 잠이 안오고 입맛도 없어집니다. 그리고 당일날에는 손에 땀이 너무 나서 물건을 잡을 수 없을 지경이네요. 한약이라도 먹어야하는 걸까요? 나이가 들어도 큰 일을 앞두고 불안한 심리는 없어지지 않네요. 😔