성격장애-나중에 곱씹어요

말하고 나서 집에와서 이거저거생각이 나요

이때 이말을 왜했지

이말 하지 말걸 자꾸 곱씹고 생각해서 자책을 해요

다같이 신나게 말하고 아무도 뭐라하지 않는데도 지나고 나서 저혼자 이생각 저생각 쓸데없이 왜그런지 저도 모르겠어요

훌훌 털어내지 못하는 이성격 정말 싫어요 

0
0
댓글 1
  • 익명1
    저도 쉽게 훌훌  털어내지 못하고 여러번 생각하면서
    걱정만 더 크게 하는경우 있어요
    내려놓으려고 노력중이에요