자아존중감 높이기

난방고양이

상담교사

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낮아진 자존감을 인지하고 그것들을 극복하기 위해 애를 쓰고 노력하는 모습들이
정말 보기가 좋습니다 :)
가만히 있는 것보다는 작은 일들이라도 실천하며 자신에게 집중하는 시간들을 보내는 건
정말 필요한 것 같아요. 작은 성취감을 일상 생활 가운데 느끼는 것은 자신감 회복에
필요합니다. 내가 좋아하는 것 내가 행복해 할 일들을 알고 나를 위해 마음과 정성을 
쏟을 때 낮아진 자존감도 회복되어지지 않을까 생각해요 :)