자아존중감1

Question

남에게 이야기 할 때 내 의견에 대하여 반응이 시들하면 괜히 말했다는 생각과 존중감에 상처를 받는다. 내 의견이 옳은지 다른 사람과 다른지는 중요하지 않다. 다른 의견이라도 이야기를 해 주면 계속 대화가 이어지게 된다. 그러나 아예 반응이 없으면 무시하는게 아닌가 하는 생각이 든다. 그래서 점차 이야기 하기가 어렵다. 그런 이유로 대화방식을 상대에게 질문을 하고 답하는 방식으로 바꿔 보려한다. 그러면 자존감이 덜 상처받지 않을까?

잠만보는귀여워 · Answer

다른 사람들의 말에 상처를 받으셨다니 마음이 아프네요 ㅠㅠ

그래도 나름의 방식으로 대화의 방식을 바꿔서 내가 상처를 받지 않게 좋게 생각하시는 마인드가 너무 좋으시네요.

근데 우선 다른 사람의 말에 너무 상처받지말아요.

그 사람은 생각보다 별 다른 생각없이 말했을 수도 있어요.

말이라는 것은 말하는 사람보다 듣는 사람의 의도가 중요하답니다.

너무 신경쓰지마시고 나를 생각하며 조금 더 여유롭게 살아보아요

난방고양이 · Answer

질문하는 대화 방식은 나쁘진 않지만 상대방의 반응에 너무 집중되어 있으면 내 이야기를 제대로 하기가 어렵지 않을까 생각합니다. 그렇다고 반응이 중요하지 않은 건 아니지만 내 마음이 상대방의 반응에 따라 달라진다면 점점 나를 잃게 되지 않을까요?

자신의 감정과 자신의 마음에 솔직하고 스스로를 먼저 인정해주면서 관계를 가져나가시길 바랍니다!! 상대방에 의한 나 말고 내가 생각하는 내 마음의 깊은 목소리에 집중하고 인정해주면서 자존감도 올리시길 바랄게요 :)

자아/성격

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