부족한 자아존중감

어렸을때부터 부모로부터 자존감을 많이 도둑맞았는데 되찾고싶어도 이게 참 어려운거같아요. 항상 모든것을 제탓을 하면서 정말 자존감이 많이 떨어지는 잔소리를 듣고자라서 인지 정말 사회생활이 불편할 정도로 자아존중감이 떨어집니다. 혹시 저같은 케이스이신분 계신가요?

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    부모님으로부터 많은 잔소리를 들으셨나봐요 ㅠ
    아마 사랑의 잔소리..? 가 아니였을까 생각이들지만.. 그래도 님에게는 엄청난 상처가되었을 수도 있을 것 같아요
    그런데 예전의 일들은 예전의 일이고 우리는 앞으로 나아가야합니다
    저도 가끔저에게 자존감을 깎게하는 분들이 계시는데 그냥 무시하고 제 인생 제가 살아갑니다
    우리 인생을 내가 긍정적으로 보지않으면 앞으로 다가오는 것은 암흙입니다.
    그렇기 때문에 앞으로라로 자존감을 높이기 위해서는 과거는 잊으시고 지금 내가 잘하는 것을 즐기며 나를 인정받으며 살아가보아요.
    그것들로부터 자연스럽게 자존감을 올라옵니다