(자아 존중감)
자아 존중감이 떨어지는 나 자신을
발견햐고 어떻해야 하나 고민이다.
개인적이 상황이 힘들다보니 감추고
싶고 남들이 아는것도 아닌데 주눅이
드는기분이다. 나 스스로 굴레에
가두는 건 아닌지... 어떻게 하면
자존감을 높일 수 있을까요.
개인적인 상황이 힘들다니 마음이 안타깝네요ㅠㅠ 무슨 일인지는 모르겠지만 힘내시길 바랄게요!! 힘든 일 가운데 있더라도 지금까지 이뤄놓은 업적들을 한 번 나열해 보시면 어떨까요? 이루고 싶은 일들, 해야 할 일들만 생각하고 앞만 달리다 보면 지치고 힘이 들 때도 있을 것 같아요ㅠㅠ 한번씩은 나의 가치를 내가 알아주고 내가 이뤄놓은 작은 것들부터 소소하고 큰 일들까지 쭈~욱 한 번 되새겨 보시면서 지금까지 달려온 스스로를 다독여주고 격려해주시면 좋을 것 같습니다!!
너무 복잡하게 생각할 필요없어요!! 혹시 슬픈일이 최근에 있으셨나요? 그런 부분이 있으시다면 어서 잊어버리세요. 누구나 슬픈일이나 실수를 통해 잊고싶은 일이 생기곤합니다. 그런데 이때 포기하기보다 실수를 인정하고 발전하는 사람, 그리고 나를 아껴서 긍정적으로 현상을 타파하는 사람이 밝은 미래를 가지게되더라구요. 주눅이 들 순 있겠지만 충분한 휴식을 취하고 우리 다시 앞으로 나아가보아요 누구나 실수를 하구요 누구나 또 그 실수를 극복해서 앞으로 갈 수 있어요. 그러니 스스로를 얽매이지 마시고 긍
