자존감이 낮은 친구들 볼 때 힘이 드네요

제 주위에 있는 자존감이 낮은 친구가 있습니다

매사에 부정적이고 스스로를 미워하는 사람이 있어요

그럴 필요가 없다고 계속 말은 하지만 그렇게 되지 않는 게 참 안타깝습니다

나 자신을 사랑하는 게 참 중요하지만 잘 안 되는 친구가 안쓰럽습니다

이럴 때는 어떻게 조언해주면 좋을까요?

친구가 스스로를 사랑하고 조금 더 아껴서 자존감을 많이 높였으면 좋겠습니다..😞❤️

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댓글 2
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    Hannah shin
    상담교사
    자존감이 낮은 친구와 함께 이야기를 하다 보면 저까지 힘들어질 때가 있던데.. 그래도 친구를 생각해주는 님의 마음이 너무 예쁘게 느껴져요~!! 저라면 자존감이 낮은 친구한테 그 친구의 장점을 하루에 한 가지씩 알려줄 것 같아요. 그리고 그 친구가 잘하는 것을 알고 있다면 일부로 그 부분에 대한 도움을 요청해보는 것도 좋을 것 같아요!! 친구에게 도움을 요청함으로써 그 친구가 다른 사람에게 도움을 줄 수 있는 사람이라는 것을 알려 주는거지요~ 그리고 최고라고! 칭찬을 해줌으로 자존감을 세워주는 것도 좋을 것 같아요^^ ㅎㅎ
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    민트홀릭
    상담심리사
    상담교사로 활동하시면서 많은 분들의 글을 보고 주변분들의 상황도 보면서 더 크게 느껴지실 수 있겠어요.
    제 주변에도 비슷한 분이 있는데 옆에서 아무리 말로 설명하고 위로하고 해도 소용이 없더라구요.
    결국은 다 스스로 경험해서 깨우쳐야 하는거 같아요.
    그래야 시간이 지나고 아~ 그때 잠만보는귀여워님이 했던 얘기가 이런 말이구나 하고 느낄 수 있는거 같더라구요.
    저는 그래서 친구에게 칭찬을 많이 하는 편입니다.
    위로와 위안 격려 이런건 이제 안하고 있어요. 칭찬해도 좋은 상황이 생길때마다 경험하게 해주고 있어요