욱 하는것, 성격장애 맞죠 ㅠㅠㅠ

Question

왜, 이리 욱 하는지 잘 모르겠네요, 그냥 지나 갈 일, 욱하는 내 마음, 잘 한다. 했는데, 또 욱 했네요, 이걸 고쳐야 하는데, 쉽지가 않습니다. 자꾸, 노력해야 하구, 마인드 컨트롤도 해서, 잘 고쳐 나아가야 하는 것이 맞는데, 참 힘이 드네요, 자연속에 들어서가 살 수도 없고, 암튼 더 노력해야 겠어요, 이런현상이 성격장애 인것 같네요, ㅠㅠㅠ

잠만보는귀여워 · Answer

컨트롤을 해야하는데 잘 안되시나보네요

욱하는 성향이 있으실 수 있어요

우리가 다 사람이기 때문에 당연히 드는 감정이 있는 거겠지요

그런데 그 감정들을 다른 사람에게 잘 표현하는 것이 중요할 것 같아요

그냥 다른 사람에게 내가 욱하거나 어떤 감정이 든다고 툭툭 내뱉기보다 말하기전에 충분하게 생각하시고, 생각한 후에 표현할 수 있도록 노력해주시면 조금 마인드 컨트롤에도, 표현함에 있어서도 도움을 많이 받으실거예요

자아/성격

욱 하는것, 성격장애 맞죠 ㅠㅠㅠ