주의력결핍장애!!!

어느순간부터 공허함이나 정적을  참지 못해 어떤일이든 하지 않고 가만히 있으면 심한 불안감이 느껴집니다. 매일 목표를 적고 달성해야 조금씩 불안감이 가라앉고 늘 뭔가 쫓기는 듯한 느낌이 듭니다. 

쉬어야 할때는 쉬어야 하는데 스스로를 혹사 시키고 타인에게까지 무의식적으로 강요할때가 있어

스스로 소스라치게 놀랄때가 있어요.

상담을 받아보니 내면에 심한 억눌림이 있다고 하는데 그 억눌림이 무엇인지 정면으로 내 마음을 보기기 두렵네요.