ESTJ 화 날 때 감정컨트롤 방법

저는 INFP인데 갑자기 화가 날 때 감정컨트롤하는 방법은 다시 한 번 더 상대방 입장을 생각해 보거나 음악을 듣거나 산책을 합니다. INFP성향과 정반대인 ESTJ들은 어떨지 궁급합니다!! INFP인 저는 FP성향이 워낙 강해서 갑자기 화가 나면 감정컨트롤하기 너무 힘이 드는데 ESTJ는 이성적으로 진짜 감정컨트롤을 하는지 궁금하네요~~