감정몰입이 너무 과한 ISFP ㅜ

이하린

이런 사람이 남의 일에 겁나 흥분하고
이성적이지는 보통 못하더라구요

민트홀릭

와우 주변에 이런 사람 한명 있어요
그 분은 진짜 과해서 절레 절레
다들 그분의 리액션이 시작되면 입을 다물어요

로니엄마

ISFP 감정 몰입은 장점이자 단점이에요.
깊게 느끼는 만큼 관계도 진하지만, 감정에 오래 머물 수 있거든요.
조절하려면 감정을 끊기보다 거리 두는 연습이 좋아요.
✔ 감정 올라올 때 바로 행동하지 말고 시간 두기
✔ 생각이 계속 돌면 몸 쓰는 활동(산책·취미)로 전환
✔ “지금 느끼는 감정 = 전부는 아니다” 스스로 말해주기
ISFP는 가볍게 좋아하기보다 균형을 배우는 방향이 더 현실적이에요.

정하르방

양날의 검이라고 생각되긴 해요 ㅎㅎ
아무래도 계속 그 생각만 하기 보다는 다른 일을 하다보면 포커스도 옮겨가지 않을까요?

예픈공주

내가 당한일처럼 흥분하기도하고 귀가 얇아
혹하기도하고 저도 고치고싶어요

감정 몰입을 줄이려면 다른 일에 몰두하거나 관심을 분산시켜서 뭔가 다른 것을 동시에 하면 좀 도움이 될 것 같아요

임삼미

감정에 몰입하는 것은 장단점이 있어 보이네요. 너무 하나에 집착하지 않는 태도가 있으면 좋겠네요 

다노맘

전 단점이라고봐요.
너무 오래간달까요

다른 관심거리를 만드는 것도 방법인 것 같아요. 좋아하는거, 재미있는거 여러가지 찾아보시고 이것저것 해보는 건 어떨까요