부뚜막
곰취나물~폴리페놀성분이 풍부해서 염증억제 효과가 있다고 하네요. 콜레스테롤 수치를 낮줘 줄 뿐만아니라, 암세포증식 억제와 소화를 돕는 효능까지 옛부터~기관지건강(기침과천식)에 좋은 약초로 사용했다고해요~~~!!! 환절기에 잘 어울리는 나물입니다. 넘~맛있을것같아요.
곰취가 3묶음에 3천원~!!
3분데쳐서~된장고추장과매실청1스픈
파마늘,들기름과깨로 마무리했어요.
곰취향이 은은하게 나면서
밥도둑이에요~!!!
밥 한그릇 뚝딱했어요~ㅎ
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댓글 3
- KR48VH5
한번도 못해본 반찬이네~ 저도 한번 시도해봐야겠어요 생각보다 만드른법이 간단하네요~
- 냥이키우기
오, 곰취나물요 너무 맛있어 보여요