요리/식단

다이어트식으로 점저 먹었떠영~♡♡

2024.12.19 17:21
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야채 채썰껀 미리 썰어놔서 간편하게 

야채들 전자렌지에 데워서 두부,계란 

고슬고슬 볶아 비벼 먹으면 끝~~

다이어트식으로 점저 먹었떠영~♡♡다이어트식으로 점저 먹었떠영~♡♡

 

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댓글 3
  • 회화나무
    음식이 정말 맛있어 보여요. 꼭 인류 요리사 
같아요. 야채를 잠깐 전자레인지 돌리면 숨이 
죽어서 좋을 것 같네요.
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      우블리에
      작성자
      뜨건물에 데친 야채보다 렌지에 2분정도 돌려먹으면 영양소 파괴도 안되고 야채가 아삭하게 살아있어 좋터라고용.
간단해서 요리실력과는 별개용 ㅎㅎ
    • 회화나무
      감사합니다. 친절하게 잘 가르쳐줘서요. 
앞으로 렌지에 돌려서 먹으려구요.