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아침을 진짜 가볍게 드시네요. 저는 탄수중독이라 이런 식단이 힘들어요. 저도 조금씩 개선해야겠어요.
야채 골고루 채썰어 호두 아몬드 견과
류와 찐계란 사과에 올리브오일 드레
싱 부어 주었어요.
딸기와 블루베리에 수제요거트
만들어 함께 먹었어요.
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댓글 4
- 헤븐
아침에 샐러드로 가볍게 드셨네요 맛도 영양도 좋은 식단이네요
- 정정숙
아침식사는 간단하게 챙기네요. 맛도 영양도 챙겨 먹어요. 즐거운 시간 보내세요.