박선영
건강식으로잘챙겨드셔네요
양배추 치커리 적채 적근대 라디치오
채소 골고루 채썰어 견과류와 함께 먹
었어요.
사과에 올리브오일과 레몬즙
살짝 뿌려줍니다.
딸기와 블루베리에 수제요거트
만들어 드레싱 부어 주었어요.
눈 건강과 뇌 건강에 도움을 주는
찐계란 함께 섭취하네요.
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댓글 6
- - 카르페디엠
와 맛있어 보여요 영양가득 맛도 있는 식단이네요^^
- 정정숙
맛있어 보였나요? 간단하게 챙기네요. 영양 생각해 적당한 양을 먹고 있어요.
- 호떡
건강한 식단으로 아침 든든 하게 챙겨주셨네요 잘하셧어요
- 정정숙
간단하게 골고루 챙겨요. 아침식사 규칙적으로 유지하면 건강을 위해서 도움이 됩니다.