요리/식단

아침 신선한 샐러드로

2025.01.19 15:09
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양배추 치커리 적채 적근대 라디치오 

채소 채썰어 견과류와.

 

딸기와 블루베리에 수제요거트 만들

어 드레싱.

 

사과에 올리브오일과 레몬즙 뿌려서 새콤하게.

 

눈 건강과 뇌 건강에 도움을 주는 찐계란  골고루 챙겨 먹어요.

 

아침 신선한 샐러드로

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댓글 6
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    댕오
    너무 맛있는 샐러드에요
영양도 가득하셌어요 맛있게  드세요 
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      정정숙
      작성자
      감사합니다.
적은 양으로 골고루 챙겼어요.
맛있게 먹었어요.
즐거운 시간 보내세요.
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    KRES1QK 🌺🏌
    
이번에도 멋진샐리드 
탄생 시키셨네요
솜씨가 좋으시네요
건강한 샐러드 맛있게 드세요
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      정정숙
      작성자
      KRES1QK님 늘 칭찬에 🐳 
고래처럼 춤을 추게 되네요.
적은 양이지만 골고루 챙겼어요.
감사합니다.
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    호떡
     아침 상큼한 과일과  샐러드로 든든하게
 건강식으로 챙겨주셧네요 
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      정정숙
      작성자
      과일과 신선한 샐러드로 아침 챙겨요.
간단하지만 골고루 챙겨 먹었네요.