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신선한 샐러드로 아침식사

2025.01.23 09:22
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양배추 치커리 적채 적근대 라디치오 채소 골고루 채썰어 견과류와 함께.

 

사과에 올리브오일과 레몬즙 뿌려서 새콤하게.

딸기와 블루베리에 수제요거트 뿌려서.

 

눈 건강과 뇌 건강에 도움을 주는 찐계란 골고루 챙겨 먹었네요.

 

신선한 샐러드로 아침식사

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댓글 6
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    임현희
    과일과 야채 견과류까지 올라가서 건강한 샐러드 식단이네요
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      정정숙
      작성자
      과일과 샐러드로 아침식사 챙겨요.
간단하지만 골고루 챙겨 먹었네요.
즐거운 시간 보내세요.
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    KRES1QK 🌺🏌
    매일 새롭게 야채며 과일로
챙기시는 샐러드 맛있겠어요
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      정정숙
      작성자
      아침식사로 규칙적으로 유지하면 건강을 위해서 도움을 줍니다.
아침식사 중요하네요 
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    화이팅
    저도 아침에 샐러드로 먹었어요
편안하고 포만감도 있고 좋아요
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      정정숙
      작성자
      간단하게 골고루 챙겨 먹으면 오히려 포만감을 주어 다이어트에 도움이 됩니다 
잘 챙기셨어요