신선한 샐러드로

양배추 치커리 적채 적근대 라디치오 

채소 골고루 채썰어 호두와 찐계란과

블루베리 딸기에 수제요거트 만들어 

드레싱 부어 주었어요.

사과에 올리브오일과 레몬즙 뿌려서 

새콤하게 먹었네요.

일을 해나가다보면 규칙적인 식사 시

간을 놓치기 때문에 더 챙겼어요.

 

신선한 샐러드로

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댓글 6
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    와라우cashwalker
    식사한끼라도 정성껏 드시는것 보니 저도 반성이 되어   신경써야 겠어요
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      정정숙
      작성자
      아침식사가 정말 중요하네요.
      혈당을 안정적으로 유지하고 건강을 위해서 꾸준한 식사 챙겨 드세요.
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    임현희
    건강한 샐러드 이면서
    맛도 좋을것 같아요 건강 한 식단 응원 합니다
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      정정숙
      작성자
      아침식사 신선한 샐러드로 챙겨서 맛있게 먹어주니 건강을 위해서 좋아요.
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    KRES1QK 🌺🏌
    
    부지런한 님 솜씨도 좋으셔요
    건강한 샐러드 맛있게 드셨지요🍅🍌
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      정정숙
      작성자
      감사합니다.
      전날 준비해서 간단하게 챙기네요.
      건강을 위해서 즐겁게 만들어 먹는답니다.