KRES1QK 🌺🏌
와우 가족을 위한 저녁상 건강한 밥상 최고네요 👍
조기와 병어 찜기에 대파 깔고 찌고
갈비와 장어 노릇하게 구웠어요.
도라지 ㆍ고사리 나물 볶고 콩나물
볶음이네요.
추위에 고생한 가족들 든든히 먹고
힘내라고 차려주네요.
ㅡ 조기의 효능 ㅡ
🐠 단백질 및 미네랄 성분이 풍부해
기력을 회복시켜 줍니다.
🐠 위건강을 개선시켜 줍니다.
🐠비타민A 성분이 풍부해 눈의 피로
를 회복시켜 줍니다.
🐠 전립선 강화에 도움이 됩니다.
🐠칼슘과 인이 풍부해 뼈 건강과 골
밀도를 강화합니다.
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댓글 6
- 둔산동맘
정성가득 푸짐한 한상차림이네요 고생한 가족 준비하느라 수고한 우리님 행복한 식사하세요~~
- 정정숙
가족들이 추운날 밖에서 고생한 것에 비하면 아무것도 아니네요. 맛있게 먹고 즐거운 식사 시간이네요.
- 헤븐
정성가득 한상이네요 가족들 맛있게 먹었겠어요
- 정정숙
네. 가족들이 좋아하는 음식으로 건강을 위해서 차렸어요. 함께 먹으니 꿀맛이네요.