아침의 숲

스트레스 받는 일이 있거나 심적으로나 신체적으로 많이 지쳐있을 때는 차분한 클래식 음악을 들으면 마음이 진정되고 힐링이 되더라구요. 퇴근길이나 아침에 일어났을 때 잡생각을 버리고 명상하는 느낌으로 음악을 들으면 마음이 편안해져요. 요즘 잠을 잘 못 잘 때가 많아서 그럴 때 들으면 잠도 잘 오더라구요.