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민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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이제 막 시작한 신혼 생활인데 가장 가까운 동반자인 남편이 고민의 문을 닫고 혼자 견디는 모습을 지켜보는 마음이 얼마나 애타고 서운하실지 충분히 공감되네요. ​사회학적인 관점에서 보면 남편분의 행동은 우리 사회가 오랫동안 남성에게 부여해 온 '강한 가장'이라는 성 역할의 압박에서 기인하는 경우가 많습니다. "남자는 약한 모습을 보이면 안 된다"거나 "가족에

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 정말 많이 힘드신 상황이군요. 자신의 감정이 폭발하고 통제되지 않는 모습 때문에 스스로도 괴롭고 힘드실 텐데, 지금 이 상태에서 무책임하거나 단순히 참고 넘기라고 말씀드리기는 어려워요. 하지만 분노와 화를 다스리는 데 도움될 수 있는 몇 가지 방향을 함께 생각해 볼 수는 있습니다. 우선, 본인의 감정 조절이 쉽지 않은 이유는 단순히 성격 문제라

찌니 상담교사

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상대와 상황에 맞춰 가면을 바꿔 쓰는 자신의 모습에 혼란스럽고, 솔직한 모습을 보여준 뒤 밀려오는 후회 때문에 참 많이 힘드시겠어요. ​사실 인간관계에서 나타나는 이런 현상은 나를 보호하려는 심리적 방어 기제이자 사회적 생존 전략이기도 합니다. 하지만 그 간극이 커질수록 "진짜 나"를 잃어버리는 듯한 상실감과, 솔직함이 거절당할지 모른다는 불안감이 커지게

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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갱년기라는 급격한 신체적 변화의 시기에 어머니와의 관계에서 오는 서운함까지 겹쳐 마음이 얼마나 소란스럽고 힘드실지 충분히 이해가 갑니다. ​사회학적인 관점에서 보면 한국 사회의 많은 중년 여성이 갱년기라는 생애 전환기에 접어들며 그동안 억눌러왔던 감정들이 터져 나오는 현상을 겪곤 합니다. 특히 부모와의 관계에서 느끼는 '편애'나 '차별'은 어린 시절부터 축