몇 년 전 갑작스럽게 겪으셨던 청력 문제는 몸과 마음이 보내는 SOS 신호였던 것 같습니다. 큰 병이 아니어서 정말 다행이지만, 대학병원 노의사 선생님의 "스트레스성"이라는 소견과 "마음속에 담아두지 말라"는 조언은 깊은 통찰을 담고 있는 듯합니다.
'만병의 근원'이라는 말처럼, 정신적 스트레스가 결국 신체에 영향을 미친다는 것을 직접 경험하신 것이죠.
미래가 불확실하게 느껴질 때 막연하게 불안해지는 감정은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 마음의 현상입니다. 다행히 최근에 불행하다고 느낄 만한 일이 없으셨음에도 그런 감정이 드는 것은, 어쩌면 지금 잘 살고 계신 자신을 지키고 싶은 마음에서 비롯된 것일 수도 있습니다.
지인들과의 대화: '이 정도 불안은 다들 느끼는 건가', '바쁜 사람들에게 폐가 아닐까
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