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mindmap 청소년상담사2급

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선생님 너무 서운하셨지요?ㅠㅠ 함께한 친구라면 단순한 인간관계를 넘어 삶의 한 부분과도 같은 존재였을 것이고 어려운 시기마다 손을 내밀어 주었던 친구라면 더욱 각별했을텐데 “자식이 없으니 결혼식에 초대하지 말라”는 말은 단순한 거절이 아니라 마음 깊은 곳을 건드리는 말로 들렸을 것 같습니다. ☆화가 오래 가는 이유 분노는 종종 상처의 겉모습입니다. “내 기

로니엄마 사회복지사2급

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마음 깊은 곳에서 느끼는 외로움과 답답함이 얼마나 크고 무거운지 진심으로 이해해요. 사랑을 받고 싶지만 가족과의 소통이 쉽지 않고, 때로는 상처받는 감정이 반복될 때 마음이 얼마나 아플지 제 가슴도 저릿하네요. 그럼에도 불구하고 이렇게 자신의 감정을 솔직하게 털어놓을 수 있다는 점은 분명 큰 용기였어요. 가족 안에서 느끼는 애정결핍과 이해받지 못하는 감정

함께걷는마음 상담심리사(2급)

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어릴 때부터 계속 대인관계가 힘들었다는 말에서 이게 단순한 고민이 아니라는 게 느껴집니다. “왜 나는 이렇게 어렵지?”라는 질문을 아마 오래 혼자 붙들고 계셨을 것 같아요. 어른이 되면 괜찮아질 줄 알았는데 그대로라는 사실이 더 답답하고 힘이 빠지셨을 것 같아요. 그만큼 정말 바뀌고 싶다는 뜻이기도 하고요. 다른 사람들이 특별히 능숙해서 편해 보이기보다

함께걷는마음 상담심리사(2급)

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대인관계에서 피로가 많이 쌓여 있는 것 같습니다. 특히 싫어도 맞추는 성향이라고 하셨죠. 그렇다면 관계가 편안하기보다는 계속 조율하고 맞추는 일에 가까웠을 가능성이 큽니다. 그래서 친밀감보다 소모감이 더 많이 남았을지도 모르겠습니다. 관계가 문제라기보다 관계 안에서의 방식이 지친 걸 수도 있습니다. 방법을 조금 바꾸는 게 필요하지, 모두를 닫아버리는 선택

함께걷는마음 상담심리사(2급)

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글을 읽으면서 느껴지는 건, 사람이 싫어졌다기보다 마음이 많이 복잡해졌다는 점이에요. 기대는 줄였다고 생각하지만 서운함은 남아 있다는 말, 그 안에는 사실 아직 관계에 대한 마음이 남아 있다는 뜻일지도 모릅니다. 완전히 내려놓았다면 서운함도 덜했을 테니까요. 나이가 들수록 조심스러워지는 건 상처의 경험이 쌓였기 때문일 가능성이 큽니다. 예전처럼 가볍게

함께걷는마음 상담심리사(2급)

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예전엔 사람들과 어울리는 게 즐거웠는데 지금은 혼자가 더 편하고 안정적이라는 느낌, 충분히 공감됩니다. 다만 한 가지는 점검해볼 수 있습니다. 혼자가 ‘편해서’ 선택한 건지, 아니면 관계에서 상처받거나 지치는 걸 피하려는 선택인지요. 그 안에 쌓여 있는 피로나 서운함이 있다면 한 번쯤은 조용히 들여다보는 것도 의미 있을 것 같습니다. 반대로 정말 혼