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민트홀릭 상담심리사

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무한도전에서 박명수 씨가 보여준 솔직한 태도가 지금까지 사랑받는 건 우리 모두 그런 피로를 느끼기 때문일 거예요. 새로운 사람을 알아가는 과정이 버겁게 느껴지는 건 결코 이상한 일이 아닙니다. ​처음 만난 사람에게 나를 설명하고 공통분모를 찾는 과정은 생각보다 엄청난 정신적 에너지를 소모하거든요. 이미 가진 에너지를 현재의 삶과 소중한 사람들에게 다 쓰고

로니엄마 사회복지사2급

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직장 내 대인관계에서 겪는 어려움, 참 힘들었을 거예요. 상사의 고압적인 태도에 마음이 무겁고, 동료들과의 의견 충돌로 마음이 지칠 때면 얼굴을 마주하는 것조차 부담스럽고, 감정이 드러나는 게 스스로도 부담스러우셨죠. 게시글의 핵심은, 혼자 일할 때는 괜찮지만 팀워크 상황에서 상사의 태도와 동료와의 갈등이 심리적 부담으로 작용해 관계가 어색해지고 회복 방

로니엄마 사회복지사2급

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정말 마음이 많이 힘드셨을 텐데 이렇게 솔직하게 이야기해 주셔서 고마워요. 그룹 내 한 사람에게서 부정적인 말을 듣고 나서 다른 사람을 대할 때도 눈치를 보게 되고, 자신의 말과 행동을 계속 곱씹으며 자책까지 하신다고 하니 정말 마음이 아프네요. 이전에는 편하게 지내던 분위기가 달라져서 본인이 아닌 것 같은 느낌까지 드는 상황, 저도 충분히 공감해요. ㅠㅠ

로니엄마 사회복지사2급

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대인관계 후 공허함과 예민함, 그리고 가족과의 어려움으로 정말 힘드시겠어요. 그 마음 깊이 공감해요ㅠㅠ 밖에서 사람을 만나고 나면 오히려 마음이 텅 빈 듯한 허전함이 밀려오고, 작은 말투나 표정 하나에 신경 쓰다 보니 심신이 녹초가 되신 상태인 거죠. 또, 그런 예민함이 가족에게까지 영향을 미쳐 안타까운 마음과 죄책감도 크실 거라 느껴져요. 우선 문제를

로니엄마 사회복지사2급

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아이스브레이킹과 스몰토크로 마음 고생하신 거 정말 안타깝고 공감돼요ㅠㅠ 새 사람 만나는 건 괜찮은데 첫 말을 꺼내는 순간이 너무 어렵고, 그로 인해 스스로 더 위축되고 부담이 커지는 상황이라 더욱 힘드셨을 거예요. 그 어색한 시간 동안 마음속에서 ‘이런 말은 뻔한가?’, ‘말하지 말까?’ 하며 머뭇거림에 지치고, 결국 아무 말도 못 하고 자신만 더 쓸쓸해지