나이들수록 초저녁잠이 늘어나요

아이들 등교시간이 빨라져서 새벽밥하러 일어나는데 보통 5시반정도에 눈이 떠지고 저녁에는 9시만되면 잠이 쏟아져 죽겠어요 일찍 일어나는 탓도 있지만 나이는 못 속이는지 힘드네요ㅠ

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댓글 1
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    할 수 있어!!!!!
    생활 패턴을 몸에게 맞추는 수밖에 없을 거 같네요
    저도 일찍 자고 일찍 일어나는 편인데 요새 늦게 자고 늦게 일어나니까 삶의 질이 달라져서 반성하고 일찍 자고 일찍 일어나려고 합니다.