학습장애 고민...잡생각이 많아요

저는 글을 읽다보면 자꾸 다른게 떠올라요.

그래서 딴생각에 빠졌다가 메모해놓고

다시 집중하고를 반복해야만 겨우 공부가

됩니다.. 꾸준히 이렇게 라도 하다보면

집중력문제나 딴생각 문제가 해결이

될까요?

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    답변수 3,487채택률 6%
    생각보다 잡생각이 많이 드시나보네요
    잡생각이 많을 경우에는 학습을 하기가 쉽지않습니다
    먼저 마음의 있는 상태를 정리하는 것이 좋아보여요
    마음의 명상이나 마음에 스트레스가 있다면 먼저 어느정도 해결하시고 학습에 정진해주세요
    또 그래도 생각이 드신다면 과감하게 휴식을 취해주세요
    나의 집중력에 한계가 있고 휴식을 취한뒤 다시 학습을 하시면 좋은 성과가 있을거에요