제가 가지고 있는 기억력 감퇴로 인한 학습장애 고민

Question

저는 나이가 들어감에따라 까먹는 빈도가 늘어서 학습하는데 어려움을 겪고 있어요.
이러한 학습장애 고민이 점점 심해지니 스트레스도 받고 뭘 배우려는 의지도 꺾이고 있답니다.
아직 배우고 싶은 것도 많고 시간도 있어 이 학습장애를 고치고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요.
지금 하고 있는거라곤 반복 횟수를 늘리는건데, 이게 모든걸 해결하지는 못하더라구요.
결국 자꾸 내 자신을 자책을 하니 자신감도 떨어져서 정말 고민입니다.

잠만보는귀여워 · Answer

나이가 듦에 따라서 나의 능력이 떨어지는 것은 당연합니다

그렇지만 그 능력을 유지하고 감소하지 않게 하기 위해서 다양한 분야의 경험을 해보시는 것을 추천드려요. 우선 문해력과 집중력 및 이해력을 위해서 글을 쓰거나 독서를 하시면 좋구요!

또는 사고력과 창의력을 위해서 다양한 스포츠를 통해서 전략과 신체 지식을 익혀보시는 것도 너무 좋아요.

이런 단순한 활동 하나하나들이 나의 학습력을 높이는데 큰 도움을 준답니다

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제가 가지고 있는 기억력 감퇴로 인한 학습장애 고민