마음·정신건강스트레스·감정조절관계·소통

제가 소개해 준 두 사람이 싸웠는데 왜 저까지 불편해야 할까요...

좋은 마음으로 사람을 소개해 줬다가 요즘 아주 난처한 상황이 됐어요. 서로 잘 맞을 것 같아서 연결해 준 것뿐인데 두 사람 사이가 틀어지면서 저까지 가운데 끼어버렸거든요. 이제는 두 사람 중 누구를 만나도 눈치가 보이고 괜히 소개해 줬다는 후회까지 드네요.

 

평소 친하게 지내던 지인이 두 분 계셨는데 서로 모르는 사이였어요. 두 분 다 성격도 괜찮고 관심사도 비슷해서 한번 같이 만나면 좋겠다 싶었거든요. 그래서 몇 달 전 차 마시는 자리에 두 분을 함께 불렀는데 처음부터 이야기가 잘 통하더라고요. 저보다 두 분이 더 신나게 이야기할 정도였으니까요.

 

그 뒤로는 저 없이도 따로 만나고 연락하면서 꽤 가까워지셨나 봐요. 가끔 같이 식사도 하고 여기저기 다닌다는 이야기를 들었는데 저는 오히려 잘됐다고 생각했어요. 그런데 얼마 전부터 두 분 사이가 이상해졌다는 걸 알게 됐습니다.

 

한 분이 먼저 저에게 연락해서 다른 분 때문에 기분이 많이 상했다고 하시더라고요. 같이 약속을 잡아놓고 자기 사정만 생각해서 일정을 바꾸고, 서운한 이야기를 했더니 오히려 예민하게 받아들인다면서 화를 냈다는 거예요. 저는 정확한 사정을 모르니까 서로 오해가 있었던 것 아니냐고 조심스럽게 이야기했죠.

 

그런데 며칠 뒤에는 다른 분에게 연락이 왔어요. 이번에는 정반대의 이야기를 하시더라고요? 자기는 미리 양해를 구했는데 상대방이 자기 말은 듣지도 않고 일방적으로 화를 냈다는 거예요. 그러면서 제가 소개해 준 사람이 원래 그렇게 까다로운 성격이었느냐고 묻는데 참 난감했어요.

 

아니,,, 두 분이 친하게 지낸 것도 본인들끼리 마음이 맞아서 그런 거고 다툰 것도 두 분 사이에서 생긴 일인데 왜 자꾸 저한테 상대방 이야기를 하는 걸까요? 저는 두 분 모두 오래 알고 지낸 사람들이라 어느 한쪽 편을 들 수도 없거든요.

 

처음에는 그냥 이야기를 들어드리면 되겠거니 했어요. 그런데 시간이 지날수록 점점 불편해지더라고요. 한 분은 상대방이 자기 이야기를 했느냐고 물어보고, 다른 분은 제가 누구 말을 더 믿는지 궁금해하셨어요. 대답을 피하면 괜히 뭔가 숨기는 사람처럼 보이고 그렇다고 솔직하게 이야기하면 제가 말을 옮기는 사람이 될 것 같았어요.

 

얼마 전에는 한 분이 저에게 앞으로 그 사람과는 만나지 않았으면 좋겠다는 식으로 말씀하시더라고요. 그 말을 듣고는 저도 순간 화가 났어요! 본인들끼리 다툰 것까지는 어쩔 수 없다지만 저에게 누구를 만나고 말고까지 정하라는 건 너무한 것 아닌가요?

 

그렇다고 대놓고 따지지는 못했어요. 속상한 마음에 그런 말을 했을 수도 있고, 저에게 그만큼 의지하고 있다는 생각도 들었거든요. 그런데 집에 돌아와 생각해 보니 제가 왜 이런 것까지 이해해 줘야 하나 싶더라고요.

 

더 곤란한 건 두 분 모두 저와는 아무 문제 없이 지내고 싶어 하신다는 거예요. 한 분과 차를 마셨다는 이야기가 다른 분 귀에 들어가면 괜히 서운해하시고, 그렇다고 두 분을 모두 피할 수도 없잖아요. 예전에는 편하게 만나던 사람들인데 이제는 누구를 만났는지까지 신경 쓰게 되니 참 피곤하네요.

 

남편은 애초에 사람을 소개해 주는 게 쉬운 일이 아니라면서 이제부터는 두 사람 일에 관여하지 말라고 하더라고요. 저도 그러고 싶은데 이미 두 분이 저를 가운데 두고 이런저런 이야기를 하시니 모른 척하기도 쉽지 않아요.

 

제가 처음부터 양쪽 이야기를 너무 잘 들어준 것도 문제였나 싶습니다. 그때 그냥 두 분이 직접 이야기해서 풀어보시라고 했으면 이렇게까지 되지는 않았을까요? 괜히 중간에서 오해를 풀어보겠다고 몇 마디 보탠 게 오히려 일을 복잡하게 만든 건 아닌지도 모르겠어요.

 

요즘은 두 분 중 한 사람에게 전화가 오면 또 무슨 이야기를 하실까 싶어서 선뜻 받기가 꺼려져요. 사람 사이가 틀어지는 일이야 얼마든지 있을 수 있지만 그럴 때마다 소개해 준 사람까지 책임을 져야 하는 건 아니잖아요.

 

그렇다고 이제 와서 두 분 일에는 끼고 싶지 않다고 딱 잘라 말하면 제가 너무 매정한 사람이 되는 것 같기도 하고요. 서로 좋게 지내셨으면 하는 마음으로 소개해 드렸을 뿐인데 이렇게까지 신경 쓸 일이 생길 줄은 정말 몰랐네요. 두 분과의 인연은 모두 소중한데 요즘은 차라리 처음부터 서로 모르고 지내셨으면 좋았겠다는 생각까지 들어요.

댓글11
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    로니엄마
    사회복지사2급
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    답변수 3,723채택률 5%
    좋은 마음으로 두 분을 소개해 주셨을 뿐인데, 오히려 마음 편히 사람을 만나는 것조차 어려워지셨으니 얼마나 난처하고 피곤하실까요. 두 분이 서로 잘 지내시는 모습을 보며 뿌듯하셨을 텐데, 이제는 누구의 이야기를 들어도 조심스럽고 만남 하나에도 눈치를 보게 되셨으니 괜히 소개해 드렸나 하는 후회가 드실 것 같아요.
    
    하지만 두 분을 연결해 준 것과 두 분 사이의 관계를 책임지는 것은 전혀 다른 일입니다. 처음 인연을 맺게 해 주신 건 작성자님의 따뜻한 마음이었지만, 그 이후 어떻게 관계를 이어가고 갈등을 풀어갈지는 두 분이 감당해야 할 몫이지요.
    
    그동안 양쪽 이야기를 들어주신 것도 누군가를 편들기 위해서가 아니라, 두 분 모두 소중한 인연이기에 마음을 헤아려 주고 싶으셨기 때문일 거예요. 다만 상대방의 이야기를 들어주는 것과 그 갈등을 함께 짊어지는 것은 다릅니다. 이제는 두 분의 서운함을 모두 이해하려 애쓰지 않으셔도 괜찮아요.
    
    앞으로는 어느 한쪽의 편도, 두 사람 사이의 중재자도 되지 않으셔도 됩니다. 누군가 상대방에 관해 묻거나 이야기를 전하려 한다면 “두 분 사이에 어떤 일이 있었는지는 제가 정확히 알 수 없으니, 두 분이 직접 이야기해 보시면 좋겠어요”라고 조심스럽게 선을 그어 보세요. 누가 더 잘못했는지 판단하거나 서로의 말을 전달하지 않는 것도 작성자님의 소중한 관계를 지키는 방법입니다.
    
    그리고 한 분과 차를 마셨다고 해서 다른 한 분에게 미안해할 필요도 없어요. 두 분과 각각 맺어 온 인연은 별개의 관계니까요. 누군가의 서운함을 이해해 줄 수는 있지만, 그 서운함을 달래기 위해 내 인간관계까지 허락받을 필요는 없습니다.
    
    무엇보다 작성자님이 너무 매정한 사람이 될까 봐 걱정하지 않으셨으면 좋겠어요. 좋은 사람으로 남고 싶은 마음이 클수록 다른 사람의 감정까지 내 책임처럼 끌어안게 되기도 하거든요. 하지만 모든 사람을 만족시키려다 보면 정작 내 마음이 쉴 자리가 없어집니다.
    
    좋은 마음으로 맺어 준 인연이 좋은 관계로 이어지지 않았다고 해서, 처음의 선의까지 잘못이 되는 것은 아닙니다. 두 분이 다투게 된 것이 작성자님의 잘못도 아니고, 그 갈등을 해결하지 못한다고 해서 책임을 다하지 못한 것도 아니에요.
    
    이제는 두 분이 서로 어떻게 지내시는지보다 작성자님이 누구를 만나든 편안한 마음으로 웃을 수 있는지가 더 중요합니다. 두 분을 모두 소중하게 생각하셔도 좋지만, 그만큼 작성자님 자신의 마음도 소중하게 지켜 주셨으면 합니다. 좋은 인연을 이어 주려 했던 따뜻한 마음까지 후회하지는 않으셨으면 좋겠어요. 
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    verastar
    임상심리사
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    답변수 1,581채택률 6%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문
    작성자님, 좋은 마음으로 이어준 인연 때문에 가운데에 끼어 양쪽 눈치를 보게 되셨으니 얼마나 난감하실까요. 전화벨이 울리면 또 무슨 이야기일까 싶어 받기가 꺼려지는 것도 자연스러운 반응이에요. 그리고 소개를 후회하거나 두 분이 서로 몰랐으면 좋았겠다 싶은 마음이 드는 것도 두 분과의 인연이 그만큼 소중해서일 거예요.
    
    먼저 마음의 짐부터 덜어드리고 싶어요. 두 분이 가까워진 것도, 다툰 것도 두 분 사이에서 생긴 일이에요. 소개해 준 사람이 관계의 결과까지 책임질 이유는 없어요. 처음에 양쪽 이야기를 들어준 것도 잘못이 아니에요. 두 분 모두를 아끼니 자연스럽게 한 행동이었고, 다만 지금은 그 역할을 내려놓을 때가 된 거예요. 남편분 말씀처럼 이제 두 분 일에서는 한 걸음 물러나시는 게 좋겠어요. 매정한 게 아니라 두 분 모두와 관계를 지키기 위한 선택이에요.
    
    그러려면 중간 역할을 하지 않는다는 원칙을 정하고 같은 태도로 일관하시는 게 핵심이에요. 몇 가지 나눠드릴게요.
    
    첫째, 상대방 이야기가 나오면 평가하지 않고 감정만 받아주세요. 많이 속상하셨겠어요, 하고 공감은 하되 누구 말이 맞는지, 그 사람이 원래 그런지는 말하지 않으시는 거예요. 누구 말을 더 믿느냐고 물으면 저는 두 분 사정을 다 알 수 없어서 판단하기 어려워요, 두 분이 직접 이야기하면 더 잘 풀릴 것 같아요, 하고 담담하게 답하세요.
    
    둘째, 한 사람에게서 들은 이야기는 다른 사람에게 전하지 않는다는 선을 지키세요. 상대방이 내 이야기를 했느냐고 물으면 저는 그 사람과 두 분 이야기는 서로에게 하지 않기로 했어요, 하고 말하면 돼요. 이 말은 숨기는 게 아니라 양쪽 모두의 이야기를 지켜주는 원칙이니, 오히려 신뢰를 얻을 수 있어요.
    
    셋째, 누구를 만나지 말라는 요구에는 분명하게 선을 그어주세요. 한 번 말씀하신 것 때문에 서운했다면 다음에 이렇게 전할 수 있어요. 두 분 일은 두 분이 풀어가시면 좋겠는데, 제가 누구를 만나고 안 만나고는 제가 정하고 싶어요, 하고요. 목소리를 높이지 않고 한 번만 담백하게 말하면 충분해요. 속상해서 한 말일 가능성이 있으니, 상대의 마음은 이해하되 요구는 받아주지 않는 거예요.
    
    넷째, 두 분을 따로 만나는 것은 숨기지 않고 자연스럽게 하세요. 누구를 만났는지에 신경 쓰지 말고, 물어보면 만났어요, 하고 짧게 답하세요. 숨기면 오히려 서운함이 커져요. 다만 그 자리에서 상대방 이야기는 꺼내지 않는 것으로 정해두세요.
    
    다섯째, 전화는 모든 통화를 받아야 한다는 부담을 내려놓으세요. 감정이 쏟아질 것 같은 날은 잠시 두었다가 나중에 문자로 지금 바빠서 못 받았어요, 하고 답하면 돼요. 그리고 대화가 다툼 이야기로 흘러가면 그 이야기는 제가 도움이 못 돼서 미안해요, 다른 얘기 해요, 하고 화제를 돌리거나 통화를 마무리하셔도 괜찮아요.
    
    처음에는 두 분이 조금 서운해하실 수 있어요. 하지만 같은 태도를 몇 번 보여주면 두 분 모두 작성자님께 다툼 이야기를 가져오는 일이 줄어들고, 결국 작성자님은 어느 쪽 편도 아닌 편안한 사람으로 남게 돼요. 두 분이 화해하느냐는 작성자님이 정할 일이 아니니, 그 몫은 두 분께 돌려드리세요.
    
    두 분과의 인연을 소중히 여기는 마음이 있으니 이 상황도 잘 정리하실 수 있을 거예요. 이번 주에는 다음에 다툼 이야기를 꺼내시면 두 분 일은 두 분이 풀어가시면 좋겠어요, 한 문장만 준비해두시길 응원할게요.
  • 익명2
    남편분 말씀이 정확합니다. 지금은 두 사람의 이야기를 너무 잘 들어주기보다 명확하게 선을 그어야 할 때예요. 양쪽 이야기를 다 들어주다 보니 두 사람 모두 작성자님을 자기 편으로 만들고 싶어 눈치를 주는 것입니다. 앞으로 또 상대방 흉을 보거나 "그 사람 만나지 마라"는 식으로 대화를 이끌어가려 한다면, 매정해 보일까 걱정하지 마시고 딱 잘라 말씀해 보세요. "나한테는 두 사람 다 소중한 지인이라 가운데서 한쪽 이야기만 듣는 게 마음이 너무 불편해. 
    
    두 사람 문제는 둘이서 직접 풀었으면 좋겠어"라고 단호하게 벽을 치셔야 작성자님의 소중한 인간관계를 지킬 수 있습니다. 힘내세요!
    익명3
    작성자
    맞아요, 제 남편도 똑같이 이야기하더라고요. 두 사람 모두 소중하다 보니 상처 주지 않고 들어주려고만 했던 게 오히려 상황을 더 복잡하게 만든 것 같아요. 익명2님 말씀대로 양쪽에 명확하게 선을 긋지 않으면 제 마음이 먼저 지쳐버릴 것 같네요. 매정해 보일까 봐 두려웠는데, 제 중심을 잡기 위해서라도 용기 내어 단호하게 이야기해 보려고 합니다. 현실적이고 뼈가 되는 조언 정말 감사드립니다!
  • 익명1
    좋은 뜻으로 주선한 자리였는데 오히려 마음 편히 사람 만나는 것조차 어려워지셨으니 얼마나 피곤하고 속상하실까요. 
    
    두 분이 친해졌을 땐 본인들 마음이 맞아서였고, 다툰 것도 결국 본인들 성격 차이 때문입니다. 소개를 해줬다고 해서 그 사람들의 관계 끝까지 작성자님이 책임질 필요는 절대 없어요. 
    
    중간에서 오해를 풀어주려다가 말을 옮기는 사람이 될까 봐 전전긍긍하지 마시고, 이제는 두 사람의 감정 쓰레기통 역할에서 과감히 내려놓으셔도 됩니다. 따뜻한 마음을 베푼 죄밖에 없는 작성자님, 절대 자책하지 마세요!
    익명3
    작성자
    제 속상한 마음을 그대로 알아채 주셔서 글을 읽자마자 위로가 많이 되었어요. 정말 좋은 마음으로 다리만 놓아준 것뿐인데, 어느 순간부터 제가 중간에서 눈치를 보고 눈을 감아도 피로감이 밀려오더라고요. '감정 쓰레기통 역할에서 내려놓으라'는 말씀이 마음에 콕 박혔습니다. 제 잘못이 아니라고, 자책하지 말라고 해주셔서 마음의 짐이 한결 가벼워졌어요. 따뜻한 위로 덕분에 큰 힘을 얻고 갑니다. 정말 감사합니다.
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    민트홀릭
    상담심리사
    답변수 3,060채택률 7%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문
    작성자님께서 순수한 마음으로 좋은 인연을 만들어 주셨는데 이런 상황이 닥치니 마음이 참 답답하고 지치실 것 같아요.
    ​처음부터 두 분의 얽힌 감정을 다 받아주기보다 직접 풀도록 거리를 두셨다면 좋았을걸 하는 후회가 드시는 것도 당연해요.
    ​하지만 작성자님은 중간에서 오해를 키운 게 아니라 두 사람을 아끼는 마음에 귀를 기울여 주신 것뿐이에요.
    ​누구를 만나고 말고를 정해주는 상대방의 태도는 지나치지만 그만큼 작성자님께 의지하고 싶어서 그런 것일 수도 있어요.
    ​이제는 양쪽 모두에게 두 사람의 일은 직접 풀었으면 좋겠다고 부드럽지만 단호하게 선을 그으셔도 괜찮아요.
    ​어느 한쪽 편을 들지 않고 두 분 다 소중하게 여기는 마음만 지키셔도 충분히 현명하게 대처하고 계신 거예요.
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    해피푸강아지똥
    상담교사
    답변수 1,521채택률 7%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문
    좋은 뜻과 따뜻한 마음으로 두 분을 연결해 드렸는데, 정작 본인들끼리의 갈등 때문에 중간에 끼여 밤낮으로 눈치를 보고 마음고생을 하셨을 모습이 깊이 전해져 옵니다.
    
    어느 한쪽 편도 들 수 없는 난감함 속에서 하소연을 들어주다 보니, 오히려 내가 말을 옮기거나 눈치를 봐야 하는 상황이 되어버려 상심이 참 크셨을 것입니다. 결코 사연자님이 경솔했거나 잘못해서 생긴 일이 아니니 스스로를 탓하지 않으셨으면 좋겠습니다.
    
    남편분 말씀대로 두 사람 사이의 문제는 오롯이 두 사람이 해결해야 할 몫입니다. 사연자님의 일상과 두 분 모두와의 소중한 인연을 지켜내기 위해, 중간에서 벗어나 정갈하게 선을 긋는 실전 가이드를 정리해 드립니다.
    
    상대방에 대한 하소연에는 '중립적인 감정적 거절'로 선 긋기
    
    앞으로 한쪽에서 상대방 이야기를 꺼내며 험담을 하거나 편을 들어주길 원할 때는, 이야기를 길게 받아주지 마시고 정중하고 정갈하게 선을 그어주셔야 합니다.
    
    "OO님, 두 분 다 저에게는 참 아끼고 소중한 지인들이라 중간에서 한쪽 편을 들거나 한쪽 이야기만 듣는 게 마음이 참 무겁고 힘들어요. 두 분 사이의 오해나 불편함은 제가 전달하기보다 두 분이 직접 대화로 풀어가시는 게 맞을 것 같아요."
    
    "OO씨 만나지 마라"는 요구에는 단호하고 품격 있게 내 권리 지키기
    
    나에게 상대방을 만나지 말라고 요구하는 것은 사연자님의 인간관계와 일상을 침해하는 과도한 행동입니다.
    
    "두 분 사이가 어색해진 건 정말 안타깝지만, 저와 OO님과의 관계 역시 저에게는 소중한 인연이에요. 제가 누구를 만나는지까지 제약받으면 저도 마음이 참 곤란하고 무거워지니 그 부분은 저를 배려해 주셨으면 좋겠어요." 하고 담담히 전해보세요.
    
    중간 전달자(다리) 역할을 완전히 내려놓기
    
    "오해를 풀어주겠다"며 중간에서 한두 마디 보태는 것은 오히려 상대에게 오해를 사거나 말을 옮기는 사람으로 오인받기 쉽습니다.
    
    두 사람에 대한 이야기는 들어도 다른 쪽에 절대 전달하지 마시고, *"직접 말씀해 보시는 게 좋겠어요"*라는 한 문장으로 완전히 손을 떼시는 것이 가장 안전합니다.
    
    1:1 만남은 일상적인 이야기 위주로 가볍게 이어가기
    
    개별적으로 만날 때는 상대방 이야기나 다툰 사건에 대해 먼저 묻지 마시고, 오직 사연자님과 그 지인 단둘만의 일상, 취미, 건강 이야기로 주제를 전환하세요.
    
    상대가 다시 다툼 이야기를 꺼내려 할 때도 "오늘은 우리 둘이 즐거운 시간 보내려고 만난 거니까 그 이야기는 내려놓고 우리 이야기해요" 하고 가볍게 화제를 돌리시면 됩니다.
    
    소개해 준 사람이라고 해서 그 사람들의 관계와 갈등까지 책임질 의무는 전혀 없습니다. 두 사람의 감정은 두 사람에게 맡겨두시고, 사연자님은 자신의 평온과 건강을 가장 우선으로 챙겨주셨으면 좋겠습니다.
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    찌니
    상담교사
    답변수 4,369채택률 3%
    좋은 의도로 시작한 일이 얽혀 지금 겪고 계신 난처함과 피로감이 고스란히 전해져 참 마음이 무겁고 속상하셨겠습니다.
    ​처음부터 두 분의 관계에 책임을 질 필요도, 중간에서 곤란한 입장을 전부 감내하실 필요도 없습니다. "두 분 다 소중한 인연이라 어느 한쪽 편을 들거나 이야기를 전하기가 어렵다"고 정중하지만 단호하게 선을 그으시는 것이 지혜로운 방법입니다. 남편분 말씀대로 이제는 두 분의 일에 거리를 두고, 전화나 만남에서도 자연스럽게 일상적인 이야기로 유도하며 중재자의 자리를 내려놓으셔도 괜찮습니다.