Keria
TROST COMMUNITY
마음이 힘든 날,
익명으로 꺼내놓는 곳
익명으로 꺼내놓는 곳
우울 · 불안 · 번아웃 · 관계 고민을 익명으로 나누고,
자격을 인증받은 전문가에게 답을 받습니다.
자격을 인증받은 전문가에게 답을 받습니다.
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40명
자격 인증 코치
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500+
매달 달리는 전문가 답변
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0원
커뮤니티 이용료
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쓰기 전에, 이것부터 궁금하실 거예요
Q. 누가 썼는지 드러나나요?
글을 쓸 때 익명을 선택하면 닉네임 대신 ‘익명’으로 표시돼요. 프로필로 연결되지 않아서 다른 글과 이어 볼 수도 없습니다.
Q. 제가 쓴 글도 검색에 뜨나요?
커뮤니티 글은 검색에 노출될 수 있어요. 이 글을 검색으로 보셨다면 이미 짐작하셨을 거예요. 그래서 익명 작성을 기본으로 권해드립니다. 이름 · 연락처 · 회사명처럼 나를 특정할 수 있는 정보만 빼면 누가 썼는지 알기 어렵고, 쓴 글은 언제든 직접 지울 수 있어요.
Q. 돈이 드나요?
커뮤니티 이용도, 코치 답변도 무료예요. 결제를 요구하는 단계가 없습니다.
Q. 가입 안 해도 되나요?
읽기만 하실 거면 가입하지 않아도 돼요. 다만 댓글 한 줄이든 내 이야기든, 무언가를 남기려면 가입이 필요해요.
가입하면 이렇게 달라져요
· 댓글 · 글쓰기 — 둘 다 익명으로 쓸 수 있어요
· 답변 알림 — 코치가 답을 달면 알림이 와요. 가입 전에는 직접 다시 찾아와야 확인할 수 있어요
· 등급 · 리워드 — 활동이 쌓이면 네이버페이 · 캐시로 돌아와요
가입하면 이렇게 달라져요
· 댓글 · 글쓰기 — 둘 다 익명으로 쓸 수 있어요
· 답변 알림 — 코치가 답을 달면 알림이 와요. 가입 전에는 직접 다시 찾아와야 확인할 수 있어요
· 등급 · 리워드 — 활동이 쌓이면 네이버페이 · 캐시로 돌아와요
🎓 검색 대신, 자격을 가진 사람에게 물어보세요
트로스트 코치는 상담 · 심리 자격증을 인증하고 운영진 승인을 거친 전문가입니다. 인터넷에 흩어진 글 대신, 내 상황에 맞춘 답을 받을 수 있어요.
· 닉네임 옆에 보유 자격증이 표시돼요 — 임상심리사, 청소년상담사, 사회복지사 등
· 현재 약 40명이 활동 중이고, 매달 500개 이상의 답변이 달려요
· 내 고민 분야와 맞는 코치에게 알림이 가서, 관련 있는 사람이 답해요
· 도움이 된 답변은 ‘채택’으로 표시할 수 있어요
📌 실제로 이런 답이 달렸어요
Q. 미움받을까 봐 거절을 못해서 매번 혼자 다 떠안아요 — 익명 · 8/31
A. 김미아 코치 · 코칭전문가
“지금 필요한 건 더 완벽한 거절 문장이 아니라, 거절한 뒤 찾아오는 불편함을 견디는 연습일지도 모릅니다. 우선 ‘거절’보다 ‘즉답하지 않기’부터 해보세요 — ‘제 일정 먼저 확인해보고 말씀드릴게요.’”
“지금 필요한 건 더 완벽한 거절 문장이 아니라, 거절한 뒤 찾아오는 불편함을 견디는 연습일지도 모릅니다. 우선 ‘거절’보다 ‘즉답하지 않기’부터 해보세요 — ‘제 일정 먼저 확인해보고 말씀드릴게요.’”
⚡ 3분이면 끝나는 첫 시작
STEP 1. 마음이 가는 글에 댓글 한 줄 남기기
“저도 그래요” 한 줄이면 충분해요. 글쓰기보다 훨씬 가벼워요
STEP 2. 익숙해지면 내 이야기 쓰기
익명으로, 세 줄이어도 괜찮아요
STEP 3. 코치에게 물어보기
‘코치에게 묻기’ 게시판에 남기면 전문가가 댓글로 답해요
지금 내 마음과 가까운 곳부터
우울증공황장애불면증번아웃 · 직장연애 · 관계가족 · 부부자존감ADHDMBTI명언 · 힐링
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🏅 활동하면 등급이 오르고, 리워드도 받아요
· 가입하면 마음온도 1에서 시작해, 활동 지표 순위에 따라 마스터키까지 올라갑니다
· 등급은 2주마다 열리는 등급제 이벤트로 새로 부여돼요
· 상위 회원에게는 네이버페이를, 추첨 회원에게는 캐시워크 캐시 또는 트로스트 에너지를 드려요
| 6 마스터키 | 커뮤니티 활동 지표 1~3등 |
| 5 마음온도 5 | 4~10등 |
| 4 마음온도 4 | 11~30등 |
| 3 마음온도 3 | 31~100등 |
| 2 마음온도 2 | 101~200등 |
| 1 마음온도 1 | 가입 즉시 주어지는 시작 등급 |
경험과 생각을 담아 100자 이상 충실하게 쓴 글, 주제에 맞는 게시판에 쓴 글, 댓글 · 추천 · 스크랩 반응이 많이 달린 글일수록 지표가 크게 오릅니다. 진행 중인 이벤트는 공지사항 ‘🎁 진행중인 EVENT 한눈에 보기’에서 확인하세요.
🙏 이렇게 쓰면 더 좋은 답이 돌아와요
· 판단하지 않고, 먼저 들어주세요
· 주제에 맞는 게시판에 써주세요
· 경험과 상황을 담아 쓸수록 구체적인 답이 옵니다
· 나와 다른 사람의 개인정보는 남기지 말아주세요
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