집중력과 ADHD

ADHD이라고 하면 자동적으로 '집중력'이 높은가, 낮은가를 생각하게 되는 것 같아요. 

이게 너튜브 탓인지, 아니면 요새 하도 

TV하나 틀어놓고, 손에 핸드폰 쥐고 있는 게 습관화가 된 탓인지...

왠지 예전보다는 한가지에 집중을 하지 못하고 

부산스럽게 이것저것을 이중, 삼중으로 하고 있는 자신을 많이 발견해요. 

이러다 보니 과연 집중을 하다가 놓치게 되는 경우도 발생하고요. 

어디서 들어보니 이게 다 "정보 홍수"로 인해 

발생되는 거라고 하던데...

자꾸 습관화가 되다보면 저도 모르는 새에 집중력이 떨어질 것만 같네요. 

혹시 이러다 보면 성인 ADHD까지 가게 되는 건 아니겠죠?