집중력 저하

인터넷에 도는 성인 ADHD 간단 검사 항목들을 보면 거의 다 해당되는 것 같아서 고민입니다.. 점점 한가지 일에 집중하기가 힘들고, 조용하게 산만한 것 같아요.

쉽게 흥미를 잃는 성격 탓도 있는 것 같지만, 확실히 시간이 지날수록 집중력이 떨어지는 것 같아서 걱정이네요..