나이들수록 산만해지는거 같아요. 혹시 ADHD?

나이들수록 건망증도 심해지고  산만해지는 느낌이예요. 오은영박사님  상담프로그램 가끔 보다보면 나도 혹시 성인ADHD인가? 혹시 경증으로 있을수도 있겠단 생각을  해봐요. 이일 하다가 또 저일하다가  왔다리갔다리 갈피를 못잡을 때가 있는데  이게 하기 싫어 그런건지   가끔 헷갈려요.  그냥 아니겠지  잠깐 그런거겠지 하며  마인드컨트롤 해봅니다