익명1
저는 책보며 달래고 있습니다. 하루종일 읽을때도 있어요. 자기한테 맞는게 있을듯 해요.
순간마다 감정기복이 심해요.
조그만 자극에도 화내고
슬픈 생각하면 더 슬퍼지네요.
요즘 엔터테이먼트 사태를 보고
하루종일 기분이 왔다갔다하네요
먼 산을 보면서 마음의 평정심을 얻을려고 하는데 잘 안될때에는 약 복용이 최선일까요?
0
0
댓글 2
기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관,
트로스트 앱과 함께
만들어 보세요
