집중력이 떨어지네요

요즘따라 자꾸 집중력이 떨어지는 것 같은 기분이

듭니다. 한가지 일을 하다가도 또 다른 일을 하다가

결국엔 한가지 일도 마무리 짓지 못하는 것 같습니다

그렇다고 한가지 일을 제대로 하는 것도 아니고 이거

하다가 또 저거 하다가 그러다가 내가 뭐했더라 

하면서 까먹는 상황이 잦아 지는 것 같습니다

집중력이 너무 요즘 떨어지는데 이게 성인 ADHD

일까요?