성인 ADHD

많이 힘드시겠어요
심리적으로 불안한 부분이 있으실까요?

아무것도 안해도 좋을때가 있더라구요. 의식적으로라도 여유를 즐겨보세요..여유랑 나태는 분명 다를거에요

우리의 일상 자체가 모두 분주한것같아요
저 또한 분주하고 쉼과 여유가 필요하니까요
너무 걱정 마시고
힘내세여