성인 ADHD 증상

요즘 adhd증상을 가진 분들이 많다고 하잖아요. 나는 아니겠지 하고 그냥 넘어가려고 애쓰지만 해당사항이 많아서 당황스러울때가 있어요.

집중이 안되는건 물론이고, 이거하면 저거하고 싶고 다른게 눈에 들어오고 정신이 없고..

뭔가 잘해보자마음 먹는데 한것은 하나도 없는 하루들..

주변에 보니 스스로 극복해가시는 분들도 계시더라구요

이참에 adhd가 뭔지 공부해보고 스스로 극복해봐야겠어요