ADHD 집중력이 떨어져요

요즘들어 뭘해도 집중을 못해요

집중력 약해지면서 무기력증 생기고

해야 할 일들을 처리하지 못하고

시간관리도 전혀 못해서 일들이

쌓여만 가고 자꾸 뒤로 미루어지네요

급하게 처리해야 할 일들 생겨

일하려하면 숨도 차고 심장이 두근거려요

답답함도 커지네요