(고민상담소11회) ADHD 집중력

안녕하세요 

요즘따라  집중력이 흐트러지네요

집중되도 잠시에요

뭔가 일을 해도 집중이 잘안되요

가슴이 두근거리고 불안해졌어요

계속 그런것이아니고 갑자기 그런거라 답답하네요

병원가는게 좋겠죠??

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댓글 3
  • 익명1
    심리상태가 불안하신가요 
    상담받아봐도 좋을듯해요 
  • 익명2
    상담 받아보시면 마음이 안정될듯하네요
    다녀오세요
  • 익명3
     카페인을 많이 줄이 시는 게 좋지 않을까요.  푹 자고 나면 좋아질 것 같아요