익명1
스트레스가 많아도 힘들더라구요 적당한 수면 적당한 운동 균형잡힌 식사 도움되요 그래도 힘들면 가정의학과 또는 신경과 또는 정신과 도움 받을수 있을듯 해요
요즘 들어 기억력도 많이 떨이지고 그때문에 집중력도 많이 떨어지네요, ㅜ
직장생활하며 집중력이 떨어지니 제 행동이 많이 부산스럽고 산만하다고도 하더라구요
지적을 받으니 고치려고 집중하려하는데도
잠시뿐이지 곧 집중력이 떨어지더라구요..
복합적으로 기억력이 떨어지니 생각하다 안되니 행동들이 충동적일때도 많구요 ㅜ
주위에서 지적받을정도면 ADHD가 맞는거겠죠 ㅠ
약을 복용하면 호전될런지 우선 상담부터 받아보아야될까봐요ㅠ
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