이게 ADHD 초입일까요?

Question

안녕하세요.
요즘 부쩍 산만해진 사람입니다.
평소에도 그렇고 일을 할 때도 하나에 집중을 못해 큰일이라고 스스로 느끼고 있어요.
휴대폰을 볼 때도 인터넷 창을 여러 개 켜놓고 잠깐 보다가 다른 창으로 넘기고, 다른 어플을 켜는 등, 하나에 지긋이 시선을 두질 못합니다.
갈수록 긴 글 읽는 것도 싫어지고요.
일 할 때는 말할 것도 없네요.
이 프로젝트 했다가 저 프로젝트 했다가 잠깐 막히면 휴대폰으로 손이 가고..
사람들이 멀티태스킹이라고 여기는 것들이 결코 좋은 게 아니라던데...
이게 ADHD인가 걱정도 되고, 지금 아니더라도 이제 곧 그렇게 될 것 같다는 우려가 큽니다.
이 정도 증상이면 어느 수준일까요?

익명1 · Accepted Answer

요즘 세상이 산만하게 만들지요

중요한거 몇가지에 주안점을 두시면 좋겠네요

익명2 · Answer

나이가 들수록 산만함이 더 생기는거 같아요 한가지만 정해놓고 마무리하는 연습을 해보는것도 좋을것 같아요

익명3 · Answer

에고ㅠ

고민이 많으시군요.

하지만 요즘은 누구나 그런 고민들을 한다고 생각해요.

일상생활이나 일에 지장이 가지 않은다면 크게 걱정하지 않으셔도 된다고 생각해요

익명4 · Answer

요즘 사람들 할일이 많고 바빠서 산만한 사람들 많아요. 걱정 마시고 여유를 갖고 하시면 충분히 해내실 거 같아요.

자아/성격

이게 ADHD 초입일까요?