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원래 집중력에 별 문제가 없었거든요
최근에 지긋하게 집중하는게 어려워졌어요
Adhd가 이런건가 그런 생각이 들더라구요
도파민중독 같기도 하고 건강이 좀 나빠지면서 무기력해져서 그런건가싶기도 한데 집중을 통 못하고 이거 찝적 저거 찝적거리니까 걱정이 되네요
도파민중독에서 벗어나도록 노력을 먼저 해보고 진지하게 생각해봐야겠어요
지금 ADHD를 주제로 7.3천명이 이야기 중
도파민 중독이라니 어떤 경우인가요 건강하셔야죠
말씀보고 급하게 검색해 봤네요. 스마트폰으로 인한 도파민 중독이 많다고 하니 그런 문제일거라 생각합니다. 스스로 문제를 찾으셨으니 잘 해결되리라 생각합니다
원래 집중력에 문제가 없으셨으명 ADHD는 아닌거 같아요. 여유를 갖고 건강을 먼저 찾으시는게 나을거 같아요.