성인 ADHD일까요?

Question

하나에 잘 집중하지 못하고 이것저것 딴짓을 많이해서 고민입니다. 해야할 일들을 계속 미루고 그게 반복되다보니 이제는 습관이 된거같아요. 머리로는 이러면 안되는걸 아는데 몸이 잘 안움직이고 너무 게으른거같아요. 집중력 저하도 문제지만 시간약속을 잘 못지키는 행동도 adhd와 관련이있는지 궁금합니다

익명1 · Accepted Answer

사람이라면 귀찮아 아무것도 하기 싫을때가 오기도 하는거 같아요. ADHD와는 별개로 휴식기를 갖고 싶은 마음아닐까요..

익명2 · Answer

앱테크 하다보니 집중력이 더 떨어지는

느낌이네요 좀 줄여야되는데

익명3 · Answer

시간약속 잘 지켜야해요

미루기 하지말고 바로 하셔요

익명4 · Answer

알람이나 메모를 이용해보시는건 어떨까요?

호전 응원드리며

새해에도 건강하시고 복 많이믾이 받으세요

자아/성격

성인 ADHD일까요?