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자아/성격

ADHD와 집중
2024.01.02 00:09
조회 23스크랩 0

요즘엔 성인 ADHD가 참 많더라구요.

어느 순간 집중이 잘 안 돼요.

뭘 하고 있는데 귀에 하나도 안 들어와요.

이젠 당연히 멀티는 생각도 못 하구요.

강박이나 여유가 없어서 더 심한 것 같기도 해요.
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댓글 4
  • 익명1
    나이가 들면 집중력이 떨어질 수 있어요. 자연스러운 현상이니 너무 걱정 안하셔도 될듯 싶어요.
  • 익명2
    네 잠도 억지로 자려면 더 안오듯이 말이죠
자연스럽게 적응해가려고 해요
  • 익명3
    집중 못하게 다채로운 세상에 살고 있어요
그래도 집중할 일에는 하시죠?
  • 익명4
    알람이나 메모를 이용해 보는건 어떨까요?
호전 응원드리며 
새해에도 건강하시고 복 많이믾이 받으세요