익명1
고민이 많으시군요. 스마트폰이 주는 폐해인거 같아요. 그래도 스스로 개선하려 하시니 칭찬 드리고 싶네요
저는 adhd를 잘 못느꼈는데요
요즘 느껴뭐 하나 집중하기가 힘드네요
하나하다가 자꾸 다른 것을 하게 되네요
이게 유튜브 중독인가 싶기도 한데요
이것도 결국 집중 부족이니 adhd인 것 같아요
이제 폰 좀 그만해야겠어요
더 심해지면 일상이 힘들어질 듯해요
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