집중력 저하 ADHD 일까요

요즘 들어 부쩍 집중도 안되고 심리적으로 불안정한 상태가 지속되고 있습니다. 조용한ADHD 도 있다고 하던데 제 경우가 여기에 속하는지 고민입니다. 신체적인 움직임이 많지는 않고 가만히 앉아있음에도 집중력이 떨어집니다. 일을 할때는 물론이고 책을 읽을거나 영화를 볼때도 자꾸 다른 생각을 하게 됩니다. 단순히 피곤해서인지 병원을 가봐야 하는 증상인지 잘 모르겠습니다. 

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댓글 2
  • 익명1
    고민이 많으시군요.
    일상생활이 불편한지 다른 사람들이 불편해 하는지를 먼저 판단해야한다고 생각합니다
  • 익명2
    사람들이 보는 저는 그냥 가만히 있는건데 저는 오만가지 생각을 머릿속으로 할때가 있어요. 생각이 많으면 집중이 안되는건 당연한거죠.  고민이나 생각이 많으신건 아닌가요?