익명1
거울 앞에서 자신을 응원하는 말을 하면 어떨까요? 오늘도 화이팅! 이런 식으로요. 또 자신이 충분히 좋다고 생각해 보세요. 자존감을 높히려면 자신을 사랑해야 합니다. 부모 눈에는 자식이 제일 예뻐 보이고, 사랑하잖아요, 그래서 자기를 사랑하면 자신이 예뻐 보이고 칭찬할 수 있게 되고, 자존감이 높아질것 같습니다.
자존감이 떨어지는 것 같아요 요즘따라 내가 무엇을
얼마나 성공했나 싶기도하고 마음도 무기력해 지는
것 같습니다 외모 같은 경우에도 예쁘지 않다고
생각 되는 것 같아요 그래서 난 예쁘지 않으니 더
자신감도 떨어지고 용기도 나지 않는 것 같습니다
자존감을 높이려면 어떻게 해야 할까요?
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