자아존중감이 낮아요.

저는 자아존중감, 흔히 말하는 자존감이 낮은 편이에요. 그래서 모든 일이라고 하면 너무 과장하는 것일지도 모르겠지만 어쨌든 중요한 결정적 순간에 남과 저를 비교하곤 합니다. 

그리고 나서 남보다 나을 땐 나름 자부심이 있고 기분이 좋아지지만, 남보다 부족하다고 판단하면 끝없는 자괴감에 빠지고 불행해합니다. 

무엇보다 가장 힘든 건 끝없이 남과 비교하면서 진정으로 내가 하고자 하는 일, 하고 싶은 일, 내가 이루고자 하는 목표등을 제대로 세울 수 없다는 것입니다.

행복은 남의 것이 아니고 스스로를 들여다보고 내 기준에 따라 행동하면 된다는 건 아는데 실천이 어렵네요. 자아존중감을 길러서 다른 사람과 비교하지 않고 내 스스로에게 더 칭찬해주고 발전하는 나를 인정해주고 싶어요.